Схема-терапия - это инновационный подход, который помогает вам осознать и изменить негативные жизненные шаблоны и убеждения.
Если вы часто повторяете одни и те же ошибки, испытываете беспокойство, стресс или проблемы в отношениях, схема-терапия может стать вашим решением! Она позволяет вам обратить внимание на глубинные паттерны мышления и поведения, которые формируют ваш опыт и эмоции.
В схема-терапии мы разбираемся в вашей индивидуальной схеме - основных убеждениях и сценариях, которые влияют на вашу жизнь.